基于动作技术要点提升体育生800m训练的实践策略  

作　　者：寇秀红 

机构地区：[1]北京市朝阳区第一少儿业余体校

出　　处：《中国学校体育》2016年第9期55-56,共2页

摘　　要：体育考生的训练存在起点低、起步晚、任务重、有效训练时间短等现实问题，所以，在实际训练的过程中，应该秉持突破弱项、均衡发展的指导思想，应让学生知道任何一项拖后腿，都可能导致满盘皆输。800m训练是考察学生综合耐力水平和坚强意志力的项目，训练枯燥乏味，以至于很多学生逃避耐力性训练或消极训练。800m跑相对投掷、跳跃等项目，在技术难点和动作结构上，不过分追求技术的精细化，所以，很多高考教练员也会忽略对动作技术的追求。

关 键 词：训练时间 动作技术 实践策略 体育生 800M跑 体育考生 均衡发展 动作结构 

分 类 号：G822.2[文化科学—体育训练]