最方便的健身——拉伸（二十三）  

作　　者：杜茂爱 

出　　处：《养生保健指南（中老年健康）》2016年第8期38-39,共2页

摘　　要：手阳明大肠经的拉伸手阳明大肠经上有20个穴位：商阳、二间、三问、合谷、阳溪、偏历、温溜、下廉、上廉、手三里、曲池、肘骼、手五里、臂月、肩髑、巨骨、天鼎、扶突、口禾髂、迎香。手阳明大肠经起于食指末端的商阳穴，沿食指桡侧，通过合谷、曲池等穴，向上会于督脉的大椎穴，然后进入缺盆，联络肺脏，通过横隔，入属于大肠。

关 键 词：拉伸 手阳明大肠经 健身 商阳穴 手三里 大椎穴 穴位 合谷 

分 类 号：R224.1[医药卫生—中医基础理论]