散步时塑造腹肌的六种方法  

作　　者：布莱克·米勒 曹晓培 

出　　处：《新体育（社会体育指导员）》2016年第4期79-79,共1页Social Sports Instructior

摘　　要：散步确实有助于腹部肌肉变得平坦结实。然而，如果你没掌握一些有效的调整方法，就会错过削减肚腩赘肉的绝好机会。

关 键 词：散步 腹肌 腹部肌肉 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]