考试焦虑积极心理咨询一例  

作　　者：潘云波[1] 

机构地区：[1]无锡卫生高等职业技术学校,214028

出　　处：《校园心理》2016年第5期356-358,共3页Journal of Campus Life & Mental Health

基　　金：江苏省职业技术教育学会职业教育研究立项课题(XHDY201517)

摘　　要：本文介绍了1例因考试失利对学习能力和前途产生怀疑,导致焦虑的咨询案例。运用合理情绪疗法和放松疗法,咨询师帮助来访者减轻了消极情绪和躯体症状,并通过自信心和自我意识训练,以及课外实践活动,使其形成积极的情绪体验,开始建立积极的自我意识。1一般资料1.1人口学资料：来访者,女,19周岁,独生女,高职四年级学生,身高约1.6米,体态正常,无重大躯体疾病史,家族无精神病史。

关 键 词：考试焦虑 学习能力 自我意识 合理情绪疗法 躯体症状 放松疗法 自信心训练 咨询案例 人口学资料 课外实践活动 

分 类 号：G448[哲学宗教—心理学]