张全亮先生谈吴式太极拳健身原理和实践(下)  

作　　者：李日星 

出　　处：《武当》2016年第9期36-39,共4页

摘　　要：（接上期） 四、中正安舒，单重轻灵 中正安舒，单腿负重，轨道步型，是吴式太极拳最显著的一大特征。心守中而神内敛，颈椎、脊椎、腰椎、

关 键 词：吴式太极拳 健身原理 实践 中正 

分 类 号：G852.11[文化科学—民族体育]