游泳运动员陆上训练之二 爬泳的练习方法  

出　　处：《游泳》2016年第5期54-63,共10页Swimming

摘　　要：爬泳是身体俯卧在水中，呈较好的流线型，两腿上下交替打水、两臂轮流向后划水，其动作结构比较合理、省力、阻力小，是当前速度最快的一种游泳姿势。

关 键 词：游泳运动员 陆上训练 练习方法 爬泳 结构比较 游泳姿势 流线型 身体 

分 类 号：G861.1[文化科学—体育训练]