陆上训练

作品数：70被引量：70H指数：5
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陆上训练:在泳池内外培养运动员
《游泳》2024年第5期33-33,共1页朱晓荃 黄琳 艾挺 关志逊 
和过去相比,现在的年轻人花费在运动上面的时间明显减少,并且由于电脑、手机、平板电脑和电子游戏的盛行,他们的运动能力远不如上一代。这使得陆上训练比以往任何时候都更加重要,培养运动员的运动能力成为教练员的首要任务。
关键词：平板电脑 运动员 电子游戏 陆上训练 教练员 培养 年轻人 能力 
运动员高能食谱
《体育博览》2023年第4期120-127,共8页
作为一名优秀的运动员,自律是非常重要的。运动员的训练计划都经过科学密的安排,从每个赛季的大计划到每天甚至每小时的训练内容都有严格的规定。训练计划根据项目的不同,结合运动员个人情况再进行调整。例如:游泳项目一般分为水上和陆...
关键词：游泳项目 举重运动员 有氧训练 爆发力 无氧训练 陆上训练 举重项目 锻炼 
陆上训练联合悬吊训练对青少年女子游泳运动员成绩的影响被引量：1
《新体育（下半月）》2023年第2期33-35,共3页魏祺 
在青少年女子游泳运动员的训练过程中,陆上训练是常见的训练项目。近年来,悬吊训练开始被应用于游泳运动员的训练之中,并日益受到人们的关注。在本文的研究中,对游泳运动员训练中陆上训练与悬吊训练的相关内容进行简单的介绍,进而选择...
关键词：游泳运动员 青少年 女子运动员 陆上训练 悬吊训练 成绩 
陆上训练对于游泳转身的影响
《健与美》2022年第10期102-104,共3页陈烁宇 
水陆结合是当前游泳运动员的主要训练方式,一直以来,游泳教练员都在通过相关的陆上训练提高游泳运动员的成绩。文章采用文献资料法重点论述增强式训练、最大力量训练、核心训练对游泳转身的影响。研究表明,注重神经增强的力量、核心和...
关键词：陆上训练 增强式训练 力量训练 游泳转身 
日本滑板 蓬勃发展
《金秋》2022年第18期22-23,共2页何文杰 
年轻人喜欢的项目20世纪40年代美国加州人发明滑板,将其当作冲浪运动的陆上训练手段。此后,参与滑板运动的人逐渐增多。但是,确定滑板比赛规则和评分办法,是在半个世纪后创办世界极限运动会的时候才有的。1960年前后,日本滑板运动以冲...
关键词：滑板运动 评分办法 比赛规则 陆上训练 美国加州 冲浪运动 极限运动会 年轻人 
高校游泳运动员陆上训练新思路
《体育视野》2022年第17期109-111,共3页崔薇 
现代游泳竞技比赛竞争激烈,除了技术训练,陆上训练也在游泳训练中发挥着关键作用。陆上训练在游泳训练中起到补充和调节的作用,能有效预防运动损伤和提高运动员成绩,但这种训练并不是越多越好,教练员需要对训练量加以约束与控制。文章...
关键词：游泳运动员 陆上训练 训练思路 
日本滑板 蓬勃发展
《新体育》2022年第5期95-97,共3页何文捷 
滑板运动自20世纪90年代在日本盛行,经过2021年首次亮相奥运会赛场并取得优异成绩,日本掀起前所未有的滑板热潮,助力这项运动走上良性发展道路。年轻人喜欢的项目20世纪40年代美国加州人发明滑板,将其当作冲浪运动的陆上训练手段。
关键词：滑板运动 奥运会 陆上训练 美国加州 冲浪运动 赛场 良性发展 年轻人 
少年儿童游泳训练中的陆上身体素质训练分析
《冰雪体育创新研究》2021年第20期159-160,共2页罗晓蓉 
随着近几年游泳运动的不断推广,当下游泳运动的训练体系越发完善,作为当前游泳训练的重要组成部分之一,合理科学的陆上身体素质训练,能够全面提高少年儿童学生的身体素质,为之后的水中训练打下良好的基础。此外,运动训练理论与思维的不...
关键词：少年儿童 游泳训练 陆上训练 身体素质 训练分析 
短距离自由泳运动员陆上训练方法被引量：1
《中国体育教练员》2021年第1期65-66,71,共3页何仲莛 仲佳镕 
探讨将短距离自由泳运动员传统枯燥的水下有氧训练迁移到陆上训练中,认为:陆上训练不仅要促进游泳运动员的身体机能,还要综合发展其身体素质,如最大爆发力、速度力量、肌群耐乳酸能力、躯干核心力量,以及协调性、灵活性和柔韧性等,补充...
关键词：短距离自由泳 身体机能 手下训练 陆上训练 
青少年游泳运动员陆上训练的探索与研究被引量：2
《拳击与格斗》2020年第18期70-71,共2页扈晓雯 
进行陆上体能训练是游泳运动员体能训练的重要组成部分,对于游泳选手来说,只有具备良好的体能特征才能增强水中所需的专项身体素质。系统合理的陆上体能训练不仅可以有效增强青少年游泳运动员的身体素质,对水上训练也有至关重要的作用...
关键词：青少年 游泳运动员 陆上 体能训练 核心稳定性训练 
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