腰背肌筋膜炎的防治  

作　　者：丛林[1] 朱静华[2] 

机构地区：[1]北京化工大学 [2]北京建筑大学

出　　处：《田径》2016年第10期58-59,共2页Track and Field

摘　　要：腰背肌筋膜炎是一种常见的运动损伤,在各种体育活动中时有发生,它对健身人群和运动员的日常生活、训练和比赛都会造成很大的影响。因此,了解腰背肌筋膜炎发生的原因、临床表现以及有效的治疗方法和预防措施,对于广大健身人群、教练员和运动员都是十分重要和必要的。一、腰背肌筋膜炎发生的原因及临床表现腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮湿、运动不当而使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变,而出现的一系列临床症状。

关 键 词：腰背肌筋膜炎 腰背部肌肉 健身人群 运动损伤 体育活动 肌筋膜 临床症状 运动负荷 肌组织 预防措施 

分 类 号：G806[文化科学—运动人体科学]