健身人群

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营养师教您如何吃对蛋白粉
《健康》2025年第2期60-62,共3页周新 
随着生活水平的提高,蛋白粉从小众的高端营养品逐渐成为人们日常保健的功能食品。当前,蛋白粉不但是很多减重健身人群的标配营养品,也是走亲访友、探望病人的上佳之选。但是,有人不禁会问:吃蛋白粉到底有没有用,会不会是一种“智商税”...
关键词：功能食品 营养师 蛋白粉 营养品 日常保健 健身人群 
当代健身人群在健身训练下的常见误区及建议
《体育科学进展》2025年第1期77-81,共5页骆佳男 汪荣鑫 
该文采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,以多家健身俱乐部的健身训练者的健身情况为研究内容,了解到健身训练者通常想通过训练来强身健体,并通过增肌减脂来改善形体,但由于自身认知的影响,在健身运动过程中存在一定程度的误区。同时...
关键词：健身人群 健身训练 协调训练 防护 
骑行成户外“撒野”首选
《中国品牌》2024年第11期40-43,共4页赵悦然 
近年来,户外运动以独特魅力火爆出圈,吸引了越来越多人参与其中。户外运动浪潮持续升温,相关消费市场一派火热,成新消费市场的一大亮点。全民健身热辣滚烫。运动健身人群中,男性占比60.20%,女性占比39.80%,运动健身在男性中更受欢迎,而...
关键词：户外运动 全民健身 健身人群 运动健身 女性参与 消费市场 独特魅力 
资讯
《健与美》2024年第11期83-83,共1页周铭 
运动期间不宜化妆。由于健身人群在锻炼期间化妆的趋势越来越明显,韩国教员大学的生物教育学家考察了涂抹美容粉底霜对有氧锻炼期间皮肤和毛孔的影响。研究人员选取了43名身体健康的大学生,其中男性20名,女性23名。研究人员在参与者面...
关键词：粉底霜 有氧锻炼 健身人群 化妆 涂抹 毛孔 美容 大学生 
从肩到脚:常见运动损伤的康复方法
《家庭医药（就医选药）》2024年第10期36-37,共2页张靖翊 
随着全民健身热潮的兴起,慢跑、游泳、骑行……多种多样的健身运动方式已逐渐成为大家生活的一部分。参加锻炼是为了身体健康,但随着健身人群的增加,运动损伤的发生率也在升高。
关键词：康复方法 健身运动 运动损伤 健身热潮 健身人群 发生率 身体健康 
资讯
《健与美》2024年第10期83-83,共1页周铭 
运动期间不宜化妆由于健身人群在锻炼期间化妆的趋势越来越明显,韩国教员大学的生物教育学家考察了涂抹美容粉底霜对有氧锻炼期间皮肤和毛孔的影响。研究人员选取了43名身体健康的大学生,其中男性20名,女性23名。研究人员在参与者面部...
关键词：粉底霜 有氧锻炼 健身人群 化妆 涂抹 毛孔 美容 大学生 
食用蛋白质如何帮助增肌?
《健与美》2024年第10期64-66,共3页王海洋 
身体依赖于稳定的蛋白质供应来维持各项关键生理功能的正常运转。蛋白质几乎参与了所有的细胞功能,并且是免疫调节、激素产生和生长发育所必需的营养物质。蛋白质是骨骼肌的主要成分,占肌肉重量的80%。为了保持健康的肌肉重量和支持肌...
关键词：生理功能 营养物质 免疫调节 肌肉生长 蛋白质 健身人群 细胞功能 骨骼肌 
“关节键康”保健食品里的MSM是什么
《饮食科学》2024年第10期23-23,共1页钟凯 
骨骼关节的慢性疼痛是中老年人和健身人群的常见问题,不少人选择服用钙片、氨糖等保健食品试图缓解症状。最近有朋友向我咨询,他买的氨糖产品里添加了一种做MSM(二甲基矾)的成分,传言说在中国是“禁用成分”,会不会吃出毛病?
关键词：慢性疼痛 常见问题 保健食品 MSM 缓解症状 健身人群 中老年人 
倒走:一种逆向思维的健身新方式与科学解析
《田径》2024年第10期83-84,共2页丛林 朱静华 
倒走是背向目标方向的行走,又称倒行、倒退走、退步走,是正走的反序运动。倒走是一种很好的锻炼方式,具有其他运动所不具备的特殊功能,在缓解和治疗运动损伤、促进身体健康、缓解身体疲劳、提高身体平衡与协调能力、减肥等方面都具有显...
关键词：身体疲劳 运动损伤 退步走 锻炼方式 逆向思维 平衡与协调 健身人群 特殊功能 
2024年户外运动人群洞察
《年轻人（A版）》2024年第9期26-26,共1页司南(整理) 
匹克球、溯溪、桨板、滑翔、潜水、攀岩……你都入了哪些“坑”?随着越来越多的人爱上去户外“撒野”“去班味”,户外运动也从“小众”变成“流行”。大家为啥突然“卷”起了户外运动?多久进行一次户外运动?Mob研究院《2024年户外运动...
关键词：户外运动 健身人群 问卷调研 大数据 攀岩 洞察 
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