营养师教您如何吃对蛋白粉  

作　　者：周新 

机构地区：[1]首都医科大学附属北京积水潭医院

出　　处：《健康》2025年第2期60-62,共3页Health

摘　　要：随着生活水平的提高,蛋白粉从小众的高端营养品逐渐成为人们日常保健的功能食品。当前,蛋白粉不但是很多减重健身人群的标配营养品,也是走亲访友、探望病人的上佳之选。但是,有人不禁会问:吃蛋白粉到底有没有用,会不会是一种“智商税”呢?如果真的需要服用,到底该怎么选呢?

关 键 词：功能食品 营养师 蛋白粉 营养品 日常保健 健身人群 

分 类 号：TS2[轻工技术与工程—食品科学与工程]