国医大师邓铁涛的养生秘籍  

作　　者：高中梅 

出　　处：《长寿》2016年第10期58-59,共2页

摘　　要：邓铁涛是我国著名的中医学家,广州中医药大学教授,曾荣获“国医大师”的称号,生于1916年,至今仍耳聪目明,思维清晰,还可出门诊。“养生重于治病”是他一生倡导的健康理念。从他的生活细节中,不仅可以读懂其人生的追求,还可以感悟其独特的养生秘诀。邓铁涛认为,养生最重要的是养心,养心最重要的是养德。“一生淡泊养心机”,这是一个很高的精神境界。

关 键 词：邓铁涛 中医学家 生活细节 思维清晰 养德 广州中医药大学 脾胃损伤 脏腑气血 过饱 饮食养生 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]