吃出洪荒“精力”和“孕力”  

作　　者：素无尘 

出　　处：《健康与营养》2016年第10期64-66,共3页

摘　　要：随着二胎政策的全面放开,越来越多家庭加入到＂造人＂大军之中,可是无论是备孕一胎还是二胎,准爸爸、准妈妈在＂造人＂之前最好都能拿出一段时间调养身体以提高精子和卵子的质量,这样才能孕育出更健康可爱的宝宝。本期我们就和准爸爸、准妈妈聊聊如何吃出精子活力和洪荒之＂孕力＂。9种食物吃出准爸爸精子的洪荒之力精液主要是由精子和前列腺液组成。其中精子能与卵细胞结合,形成受精卵,进而在母亲子宫中孕育成小宝宝;而前列腺液主要是给精子提供游动的环境,延长精子的寿命。

关 键 词：前列腺液 精子数量 微量元素硒 营养成分 男性精子 正常精子 Α-亚麻酸 保健价值 优质蛋白 肉类食物 

分 类 号：R698.2[医药卫生—泌尿科学]