中医“四诊”法对大学生体质测试中中长跑运动损伤的有效预防  

作　　者：程昭[1] 

机构地区：[1]安徽中医药大学体育部,安徽合肥230000

出　　处：《通化师范学院学报》2016年第10期118-121,共4页Journal of Tonghua Normal University

基　　金：安徽省高校人文社会科学研究重点项目(SK2014A284)

摘　　要：《大学生体质健康标准》测试中的中长跑项目对学生意志力、表现力和社会适应能力具有提升作用,但在中长跑过程中极易发生运动损伤,这会给学校、教师、家长和学生带来身体上的伤害与精神上的压力,且影响测试成绩的真实性.中医"四诊法"是我国传统医学文化的瑰宝.通过借用中医"四诊法"的丰富理论和经验挖掘引发运动损伤的隐患,可以将中长跑运动中发生的损伤化解在萌芽阶段,减少运动损伤的发生.

关 键 词：四诊法 体质测试 中长跑 运动损伤 

分 类 号：G806[文化科学—运动人体科学]