太极内功“三步功法”  

作　　者：李和生 

出　　处：《武当》2016年第11期26-27,共2页

摘　　要：俗语常言：“太极十年不出门”，只要思想入道，通过“以身变手”、“以气变手”、“以意变手”三步练功法，进入“拳道”的阶梯，可在三五年内步入太极殿堂。

关 键 词：太极殿 功法 内功 

分 类 号：G852.11[文化科学—民族体育]