不同运动负荷速度型间歇训练对心率的影响研究  

作　　者：马齐慧 王宪杰[1] 李曦东[1] 初晶晶 王志宇[1] 林央 

机构地区：[1]鲁东大学体育学院,山东烟台264025

出　　处：《青少年体育》2016年第11期43-44,共2页Youth Sport

基　　金：鲁东大学大学生创新课题(编号:ld15w175)

摘　　要：速度型间歇训练（Sprint interval training,SIT）是以短时间间歇性剧烈活动为特征,间以休息或小强度运动的训练方法。早在20世纪前叶速度型间歇训练就被田径运动员广为采用,但是对SIT的学术研究直到20世纪中叶才出现。通过Pub Med和中国知网数据库对SIT进行相关性的文章搜索,可以发现进入21世纪后,与SIT有关的研究文献迅速增加。

关 键 词：速度型 间歇训练 运动负荷 田径运动员 中国知网 学术研究 SPRINT 剧烈活动 短距离跑 训练方法 

分 类 号：G808.1[文化科学—体育训练]