天然良“药”有哪些?  

出　　处：《心血管病防治知识》2016年第11期69-69,共1页Prevention and Treatment of Cardiovascular Disease

摘　　要：在众多果蔬中,有许多具有保健和祛病疗疾的功效,被誉为天然良“药”。冬瓜——天然减肥“药”冬瓜能利尿、帮助消化、消水肿,不含脂肪,有“瘦身瓜”的美誉。尤其对水肿型肥胖减肥效果更明显。柠檬——天然感冒“药”柠檬中富含维C。新鲜柠檬切薄片,放盐,冲一杯热咸的柠檬水,可以减轻各种感冒症状,尤其在感冒初期,可以不药而愈。生姜——天然止痛“药”感冒头痛、痛经,可以熬点生姜红糖水喝。

关 键 词：天然 生姜红糖水 减肥效果 感冒症状 柠檬水 感冒初期 感冒头痛 水肿型 

分 类 号：R151.41[医药卫生—营养与食品卫生学]