食欲不振怎么办  

作　　者：张巍 

出　　处：《养生保健指南》2016年第10期67-67,共1页

摘　　要：没有胃口：造成食欲降低的功能性原因很多，主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱（胃内食物难以及时排空）等。此时除了调控情绪、放松精神、三餐有规律、切忌暴饮暴食外，饮食上可吃点山楂、话梅、陈皮等来刺激食欲，草莓、橘子等也有一定开胃效果，也可以吃，但不要吃葡萄、西瓜、香蕉、荔枝等含糖量较高的水果，因其会进一步降低食欲。

关 键 词：食欲不振 精神紧张 食欲降低 胃内食物 暴饮暴食 功能性 胃动力 含糖量 

分 类 号：R730.53[医药卫生—肿瘤]