向光而生 抵抗季节性抑郁  

作　　者：尹良 

出　　处：《大家健康》2016年第11期42-42,共1页Health for All

摘　　要：进入10月，白天变得越来越短，天空也一点点转向灰暗，很多人的心情也随着季节的变化，变得忧郁起来。“冬季的忧郁”并不是无稽之谈，这种“忧郁”很可能愈来愈严重，变成真正的“季节性抑郁症”。法国利摩日医疗教学中心的心理医生埃里克·查尔斯认为，每个人都有自己的节奏和周期，这种普遍性的身体和情绪不佳有着医学上可以解释的原因，当然也可以找到走出抑郁的方法。

关 键 词：季节性抑郁症 心理医生 医疗教学 情绪不佳 忧郁 

分 类 号：R749.4[医药卫生—神经病学与精神病学]