《五脏的中医养生保健》之“封藏之本”肾脏的养生保健（下）  

作　　者：邓沂[1] 

机构地区：[1]安徽中医药高等专科学校

出　　处：《生活与健康》2016年第12期32-34,共3页Life & Health

摘　　要：冬季自然界阳气内藏，天寒地冻，万物闭藏，最利于人体阳气与肾精的闭藏。冬季户外寒冷，人们少动而多食，人体吸收好、合成代谢旺盛，可以涵养阳气、培补精气。下面从起居养生、房事养生、饮食养生、经络与药物养生四方面介绍肾脏全方位的养生保健。

关 键 词：中医养生保健 封藏之本 肾脏 五脏 人体吸收 合成代谢 饮食养生 药物养生 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]