护士腰背部肌肉锻炼操的锻炼效果  

Effect of Lower Back Exercise in Nurses

作　　者：宁文杰[1] 葛军[2] 戎惠娟[1] 赫晓慈 唐丽梅[4] 牛彦平[5] 田素斋[6] 

机构地区：[1]石家庄市第四医院护理部,河北石家庄050000 [2]石家庄市第四医院院部 [3]河北医科大学第二医院全科医疗,河北石家庄050000 [4]河北医科大学第二医院神经内科 [5]河北医科大学第二医院康复科 [6]河北医科大学第二医院新区筹建办公室

出　　处：《解放军护理杂志》2016年第20期71-72,76,共3页Nursing Journal of Chinese People's Liberation Army

摘　　要：目的调查护士腰背部肌肉锻炼操的锻炼效果。方法 2015年6月,便利抽样法选择河北省某三级甲等医院的20名护士为研究对象。所有研究对象均行腰背部肌肉锻炼操锻炼6个月,在锻炼前、锻炼后3、12和24周时用功能障碍指数问卷(oswestry disability index,ODI)评价护士的锻炼效果。结果锻炼前,护士的ODI评分为(5.9±3.7)分;锻炼后3、12和24周时,ODI评分分别为(4.9±2.3)、(2.2±0.5)、(1.3±0.2)分,差异均有统计学意义(均P<0.05)。结论腰背部肌肉锻炼操能有效减轻护士职业性腰背痛,值得推广。Objective To analyze the effectiveness of lower back exercise on nurses.Methods By using convenience sampling,20 nurses were selected and had 6 months of exercise of lower back.The exercise effect was evaluated by oswestry disability index （ODI）before intervention,and 3,12 and 24 weeks after intervention.Results Before intervention,the ODI score of nurses was（5.9＆#177;3.7）.The ODI score in third week,12th week and 24 th week were（4.9＆#177;2.3）,（2.2＆#177;0.5）and （1.3＆#177;0.2）,respectively （all P〈0.05）.Conclusions The lower back exercise can effectively alleviate the lower back pain,which is worth for clinical promotion.

关 键 词：腰背痛 肌肉锻炼操 护士 依从性 

分 类 号：R197.323[医药卫生—卫生事业管理]