饮茶大餐拯救消化系统  

作　　者：薛冰 徐慧玲 

出　　处：《现代养生》2017年第1期64-65,共2页Health Protection and Promotion

摘　　要：春节前后,亲朋好友久别重逢,大鱼大肉自然不可或缺,大量高油脂、高脂肪食物的摄入让肠胃不堪重负,再加上作息时间紊乱,会导致消化系统乃至整个身体机能的损害。此时,不妨忙里偷闲,泡上一桌讲究的饮茶大餐,促进新陈代谢,去除油脂,排毒养生,还能调节忙碌很久的身心,对于健康大有裨益。饮茶时间有讲究一道有讲究的饮茶大餐,对于饮茶的时间有一定的要求,在合适的时间饮合适的茶叶,能够对健康有更好的益处。

关 键 词：高脂肪食物 作息时间 排毒 胰岛素分泌量 心血管疾病 大脑皮质 肝火旺 营养成分 睡眠质量 酒局 

分 类 号：R57[医药卫生—消化系统]