视养血卧养气坐养神立养骨行养筋  

作　　者：闫洪祥 

出　　处：《大家健康》2017年第1期77-77,共1页Health for All

摘　　要：人们在日常生活中总想保持最佳状态。概括地说，适中就是最佳。人体内出现的一些不适或疾病，往往源于过度使用，《内经》中说：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤”。可以看出，“五劳”的产生是某种活动过“久”。

关 键 词：久立伤骨 养神 养气 养血 过度使用 久视伤血 《内经》 久卧伤气 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]