优质早餐，是一天血糖稳定的基石  

作　　者：郝孟忠 

机构地区：[1]华领体检长春分院

出　　处：《糖尿病天地》2017年第1期43-43,共1页Diabetes World

摘　　要：在一日三餐中，早餐的质量对一天的血糖至关重要，有研究证实，早餐对血糖有明显影响，采用低升糖指数（GI）早餐全天的血糖明显低于高G悍餐。如果早餐后血糖偏高甚至过高，可能会影响一天的血糖控制，所以，一定程度上，吃好早餐，可能会保持一天的血糖都相对稳定，更易于血糖的管理。

关 键 词：早餐后血糖 血糖稳定 升糖指数 血糖控制 

分 类 号：R587.1[医药卫生—内分泌]