简单的健身方法--梳头  

作　　者：胡荣兰 

出　　处：《养生月刊》2017年第2期112-113,共2页Health Preserving

摘　　要：我们每天都要梳头，梳头不仅使人看上去干净整洁、精神焕发，而且对身体健康也是大有好处。用梳子梳头，让梳子在头皮上轻轻划过，可刺激头皮的神经末梢，通过大脑皮层，调节头部的神经功能，松弛头部神经的紧张状态，促进血液循环。

关 键 词：梳头 健身方法 神经末梢 身体健康 大脑皮层 神经功能 紧张状态 血液循环 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]