我的养生理念--吃、动、修、乐  

作　　者：巢中鸰 

出　　处：《养生月刊》2017年第2期132-134,共3页Health Preserving

摘　　要：关于养生的秘决和箴占多如牛毛，说法多不胜数，应该选择适合自己的养生方法。我的养生理念便是四个字：吃、动、修、乐、“吃”。吃能维持活动。要不断吸收营养，不断排出废弃物，生命才得以维持和延续、但吃的档次不在乎高低。

关 键 词：养生理念 养生方法 废弃物 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]