小动作里的健康知识  

作　　者：王春华[1] 

机构地区：[1]杭州市第二人民医院

出　　处：《家庭医学（上半月）》2017年第1期37-37,共1页Family Medicine

摘　　要：现代人的工作压力越来越大,为了生存拼命拿健康换钱,挣钱后又不惜代价购买高价保健品来买健康。其实不用如此大费周章,每天坚持做一些不起眼的小动作,也能收到一些特别的健身效果。

关 键 词：健身效果 工作压力 血液循环 静脉血栓 肺栓塞 腰椎病 白领一族 局部血液 压抑感 静脉血回流 

分 类 号：R193[医药卫生—卫生事业管理]