上海大学瑜伽课的调查与分析  

作　　者：张靖[1] 

机构地区：[1]上海大学体育学院,上海200444

出　　处：《新西部（下旬·理论）》2017年第1期43-43,22,共2页New Western

摘　　要：本文在问卷调查及分析的基础上,得出以下结论:女大学生大部分喜欢瑜伽课,并从瑜伽练习中获得生理和心理两方面益处。但瑜伽课余练习情况参差不齐,瑜伽课余练习参与的动机是多方面的,对瑜伽的认识还有待提高。同时,要提高教学质量,增进教学效果。

关 键 词：瑜伽课 女大学生 练习现状 建议 

分 类 号：G649.285.1[文化科学—高等教育学]