张靖

作品数：27被引量：112H指数：4
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供职机构：上海大学体育学院更多>>
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发文期刊：《新西部（中旬·理论）》《体育文化导刊》《文体用品与科技》《体育世界》更多>>
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中老年人的养生方法
《运动-休闲（大众体育）》2023年第20期25-27,共3页张靖 
本着“以人为本、健康第一、终身受益”的理念,通过查阅文献资料等研究方法,就中老年人的养生方法进行分析与探讨,主要围绕中老年人的起居生活、情志培养、养生锻炼这几方面来进行研究与分析。研究结果如下:中老年人的养生方法应该要以...
关键词：中老年人 养生方法 
自我锻炼身心的方法
《当代体育》2022年第45期186-188,共3页张靖 
本着“以人为本、健康第一、终身受益”的理念,通过查阅文献资料等研究方法,就自我锻炼身心的方法进行分析与探讨,从设立实际目标、制定有效计划,选择锻炼项目以及自我锻炼身心安全注意事项等几方面来进行研究与分析,自我锻炼身心的方...
瑜伽对健康的作用
《文体用品与科技》2022年第6期83-85,共3页张靖 
本着“以人为本、健康第一、终身受益”的理念,通过查阅文献资料等研究方法,就瑜伽与健康进行分析与探讨。本文通过对瑜伽的概念、起源、发展、作用及饮食等阐述,使人们能认识瑜伽、了解瑜伽,帮助人们建立健康观念。瑜伽有益于人们的身...
关键词：瑜伽 健康 作用 
盾构滚刀磨损三维可视化监测系统被引量：4
《仪表技术与传感器》2021年第9期58-62,共5页张孟喜 曹梦佳 魏辉 加武荣 张靖 
国家自然科学基金资助项目(52078286);中铁二十局集团有限公司技术开发课题(CR2005-佛莞-KJYF-SJ2016-001)。
为了全覆盖和实时地监测盾构滚刀的磨损量和转动情况,设计了滚刀磨损三维可视化监测系统。将电涡流传感器安装在直线滑台上测量刀圈轴向逐个切面的磨损情况;利用霍尔式磁开关传感器感受刀圈侧面磁铁信号以监测滚刀的转动状态。传感器信...
关键词：盾构 滚刀磨损 电涡流传感器 三维可视化 STM32L152 
电教技术对学习瑜伽的作用
《文体用品与科技》2021年第4期136-137,共2页张靖 
本着"以人为本、全面育人、健康第一、终身受益"的体育教育理念,本文通过查阅文献资料等研究方法,对瑜伽教学进行研究分析,就电化教学在瑜伽教学中的作用进行分析与探讨,以便更好地进行瑜伽教学,提高瑜伽教学方法,提高瑜伽教学效果,增...
关键词：瑜伽 电化教学 作用 
瑜伽与女大学生健康关系被引量：1
《当代体育科技》2020年第2期237-237,239,共2页张靖 
本着"以人为本、全面育人、健康第一、终身受益"的体育教育理念,本文通过查阅文献资料等研究方法,结合多年瑜伽教学,就瑜伽与女大学生健康关系进行分析与探讨,以便更好地进行瑜伽教学,提高女大学生学习兴趣,提高瑜伽课教学质量、增进女...
关键词：瑜伽 健康 女大学生 
全风化岩层中双线盾构上穿近邻地铁隧道影响分析被引量：45
《土木工程学报》2019年第9期100-108,共9页张孟喜 张靖 吴应明 加武荣 韩佳尧 周力军 
国家自然科学基金（41172238）;中铁二十局集团有限公司技术开发课题（YF1805SD01B)
依托佛莞城际铁路盾构隧道在全风化花岗岩地层中上穿广州地铁七号线工程,针对全风化花岗岩地层致密、渗透系数小及双层四线叠交穿越复杂地层等特点,通过现场监测与三维动态有限元数值模拟手段,解决实际工程中注浆压力合理取值与既有隧...
关键词：全风化花岗岩 盾构上穿越隧道 注浆压力 既有地铁隧道 数值模拟 隧道监测 
高校瑜伽课教学心得
《新西部（下旬·理论）》2018年第11期60-60,42,共2页张靖 
本文通过调查分析,就高校瑜伽课教学相关问题作了探讨。认为,瑜伽课教学内容安排对大学生来说是适宜的,运动强度是适度的,学生疲劳度是适中的,排汗量也是适宜的,学生通过瑜伽课获得收益很大。因此建议,瑜伽课应该围绕大学生生理、心理...
关键词：高校 瑜伽课 教学体会 
上海高校瑜伽课的调查与分析——以上海大学为例
《新西部（中旬·理论）》2018年第2期59-59,22,共2页张靖 
本文以女大学生为研究对象,通过瑜伽课练习中的实际心率测量,得出结论,即:整堂瑜伽课学生平均心率分别呈下降趋势-上升趋势-下降趋势-上升趋势-下降趋势的双峰线趋势。说明了瑜伽属于适宜的有氧练习、安全可靠。所以,应更好地展开瑜伽教...
关键词：高校 瑜伽课 女大学生 
上海大学瑜伽课的调查与分析
《新西部（下旬·理论）》2017年第1期43-43,22,共2页张靖 
本文在问卷调查及分析的基础上,得出以下结论:女大学生大部分喜欢瑜伽课,并从瑜伽练习中获得生理和心理两方面益处。但瑜伽课余练习情况参差不齐,瑜伽课余练习参与的动机是多方面的,对瑜伽的认识还有待提高。同时,要提高教学质量,增进...
关键词：瑜伽课 女大学生 练习现状 建议 
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