春令的养神之道  

作　　者：宁蔚夏[1,2,3,4] 

机构地区：[1]成都市第二人民医院 [2]四川省科普作家协会 [3]四川省科普作家协会医卫科普创作专委会 [4]成都市科普作家协会

出　　处：《科学养生》2017年第3期55-56,共2页

摘　　要：中医所说的神,是指精神、意识、思维即人脑的高级神经活动。养神,就是通过调养心神、舒畅情怀和意志等方法,来保持人体的心理平衡,以使“形与神俱”,从而达到趋利避害,颐养天年的目的。春天是万物生发的季节,作为与天地相应的人来讲,养神显得格外重要,也是养生的重要环节。

关 键 词：季节变化 动会 心理平衡 形与神 肝主升发 情绪不稳 气机调畅 使人 喜条达 舒肝 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]