茶叶活性提取物配合有氧体育运动改善身体素质的作用  

作　　者：南秋红[1] 

机构地区：[1]黄河科技学院,河南郑州450003

出　　处：《福建茶叶》2017年第2期40-41,共2页Tea in Fujian

基　　金：河南省科技厅科技攻关项目"生态文明建设背景下河南省户外体育运动发展研究"(项目编号:132102310462)

摘　　要：随着人们生活水平的不断提高。茶多酚作为茶叶中的酚类衍生物,有着独特的功效,它是茶叶色、香、味的主要构成部分,同时还具有保健的作用。茶叶活性提取物中以茶多酚为主,茶多酚可以有效清除有氧体育运动中人体产生的自由基,缓解运动疲劳,提高有氧体育运动能力,综合提升运动者的身体素质。本研究通过实验法和对比法,探讨茶叶活性提取物茶多酚联合有氧体育运动对肥胖少年身体素质的影响,结果显示茶多酚能加速肥胖少年脂肪代谢能力,提高其身体素质,增强其减肥效果。

关 键 词：茶多酚 有氧运动 肥胖少年 脂肪代谢 

分 类 号：G804.2[文化科学—运动人体科学]