弹力带对提高学生坐位体前屈成绩的方法  

作　　者：辛宏[1] 

机构地区：[1]沈阳医学院

出　　处：《田径》2017年第4期3-3,共1页Track and Field

摘　　要：本文针对坐位体前屈的训练现状,着重对弹力带的物理特性进行分析,以弹力带为辅助,编排出一组有效增强身体弹性的坐位体前屈训练方法,对提高该项目的训练水平和学生成绩具有参考意义。

关 键 词：弹力带 坐位体前屈 提高成绩 

分 类 号：G804.49[文化科学—运动人体科学]