武当流通门洗髓功【下】 长寿修炼秘功  

作　　者：凌召 

出　　处：《武当》2017年第4期20-21,共2页

摘　　要：1、盘坐，两掌伸臂向头顶上方托举至臂直，掌心向上，掌尖向后。

关 键 词：武当流通门 武术 洗髓功 传统文化 

分 类 号：G852.4[文化科学—民族体育]