春季起居 琐事不是小事  

作　　者：茹晓[1] 许建阳[1] 

机构地区：[1]武警总医院中西医结合康复理疗科

出　　处：《养生大世界》2017年第4期32-33,共2页The World of Healthy Living

摘　　要：春季养生,在起居方面有哪些注意事项？为此,本刊采访了武警总医院中西医结合康复理疗科主任许建阳,快来听听专家怎么说吧养生离不开养身,而人的起居与保养身体息息相关。那么,人在春季该如何从起居小事入手,有效保养身体呢？春捂保暖防伤阳古代医学家孙思邈曾说过“春天不可薄衣”。春季阴寒未尽,阳气渐生,气候日趋暖和,但北方冷空气较强烈,气候亦多变,如衣着单薄,保暖措施不利,极易受寒患病。因此,有意的“春捂”尤其重要。

关 键 词：春季养生 起居 中西医结合 武警总医院 古代医学家 康复理疗 许建阳 科主任 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]