健走，长寿的天然良药  

作　　者：蒋炜 

出　　处：《教师博览（上旬刊）》2017年第4期79-80,共2页

摘　　要：世界卫生组织指出，缺乏体力活动是造成人类死亡的第四位危险因素。而我们常常因为没时间、没场地、不专业而放弃锻炼。其实，健走简单易学，成本低，不受时间、场地的限制，安全性高，老少皆宜，是每个人都需要的保持健康的天然“良药”。

关 键 词：天然 长寿 世界卫生组织 危险因素 体力活动 安全性 时间 场地 

分 类 号：TS202[轻工技术与工程—食品科学]