浅谈如何提高青少年运动员跨栏跑成绩  

作　　者：沈群 

机构地区：[1]山东省临沭第二中学

出　　处：《田径》2017年第5期14-15,共2页Track and Field

摘　　要：跨栏跑是一项速度快,对运动员的技术性要求很强的短跑运动,其实质是跑栏。跨栏跑的最大特点是在高速跑进当中越过一定数量的障碍,因此,必须通过对运动员的平跑速度和专项技术进行科学、系统的训练,才能达到较高的运动水平。但由于技术、场地、训练时间等诸多因素的影响,在一些学校中得不到重视,开展不够普及,

关 键 词：青少年运动员 跨栏跑 成绩 平跑速度 训练时间 短跑运动 专项技术 运动水平 

分 类 号：G841[文化科学—体育训练]