太极六式基本功之练习谈  

作　　者：邓一琳 

出　　处：《中华武术》2017年第5期68-69,共2页

摘　　要：由北京太极山庄康伟老师等创编的太极六式基本功，既是一套养生功法。也是一套习练太极拳的筑基功。我三次参加大讲堂理论班的学习．另外又聘请康老师团队赴新乡办班，除了学习太极的基础理论之外．主要是一步步系统学习基本功六式。六个式子看似简单．实则蕴含了太极拳的五大运行规律。认真学习．细细体悟．一举多得．其乐无穷。我把习练此套功法的体会写出来．抛砖引玉，供太极拳爱好者参考。

关 键 词：太极拳 基本功 系统学习 练习 基础理论 抛砖引玉 筑基功 爱好者 

分 类 号：G852.11[文化科学—民族体育]