名老中医谈养生——恬愉乐俗，不慕荣利  

作　　者：李俊德 

出　　处：《养生保健指南》2017年第4期11-11,共1页

摘　　要：谢海洲，男，汉族，生于1921年3月。生前系中国中医研究院广安门医院教授．中国保健食品协会顾问。谢先生从小多病．由于练长拳短打．离开家后未再患过大病。他生活规律、注重事业、恬愉乐俗。不慕名利。对老年保健．特别是食品保健有多篇文章发表。他的养生方法概括为：精神调护，顺应自然，饮食调理，体育锻炼。

关 键 词：养生方法 名老中医 中国中医研究院广安门医院 中国保健食品协会 生活规律 食品保健 老年保健 精神调护 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]