朱丹溪养生三法则  

作　　者：刘琼[1] 杨云松[1] 李成年[1] 王玲[1] 

机构地区：[1]湖北中医药大学中医临床学院,武汉430065

出　　处：《中国中医基础医学杂志》2017年第5期604-606,共3页JOURNAL OF BASIC CHINESE MEDICINE

摘　　要：通过对《格致余论》的研究将朱丹溪养生法则总结为3个方面:一是淡食以养胃:甘于天赋自然冲和之味按法以食,不过食酒肉盐醯烹饪调和偏厚之味则胃和而安,过食厚味者以倒仓法解,对小儿、老人另设专门;二是节欲以养精:通过不见所欲使心不乱而精不泄,提倡晚婚以保天真,于一年之虚、一月之虚、一日之虚及病患初退、疮痍正作时远彼帷幕以保难成易亏之阴精;三是内观以养神:观身、观心使人心听命道心,相火不妄动以存阴精。

关 键 词：《格致余论》 养生 朱丹溪 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]