“伸展操”助关节康复  

作　　者：齐宝莲 

出　　处：《老同志之友（下半月）》2017年第6期57-57,共1页

摘　　要：手指伸展操：人们的手部有两大组肌群，一是屈肌群，二是伸肌群。通常人们手部的屈肌群在生活中的拿、握、提等练习中得到锻炼，但很少有人去关注手部伸肌锻炼。当我们的手部伸肌锻炼不足时，手指开始出现疼痛、变形等问题。

关 键 词：康复 关节 伸肌 锻炼 手指 

分 类 号：TP242[自动化与计算机技术—检测技术与自动化装置]