现代400m运动员开展高住低训低氧训练与高原训练的实验研究  

作　　者：张彬[1] 

机构地区：[1]江苏省苏州市体育科学研究所,江苏苏州215100

出　　处：《当代体育科技》2017年第17期36-37,共2页Contemporary Sports Technology

摘　　要：随着国家对体育的不断重视,许多创新的训练方法不断引起我国的运动员训练当中,让更多优秀的训练员得到先进的训练,激发自身的运动潜能,在赛场中取得优异的成绩。对于400 m运动来说,这本不是我国运动员的强项,一方面由于400 m优秀运动员从小生活在高原的环境中,肺活量与身体机能要高于我国运动员,因此,我国同样采取高住低训与高原训练的方式来训练我国400 m运动员,通过监测21名400 m运动员在不同海拔高度的血象指标,分析高住低训低氧训练与高原训练对运动员能力的影响。

关 键 词：400M运动员 高住低训低氧训练 高原训练 

分 类 号：G80-32[文化科学—运动人体科学]