中老年骨痛中医三招缓解  

作　　者：林中 

机构地区：[1]广西桂林监狱医院

出　　处：《养生保健指南（中老年健康）》2017年第6期68-68,共1页

摘　　要：中老年骨痛怎么办？以下办法可以缓解：中药熏洗缓骨刺痛由跟骨骨刺引起的软组织疼痛困扰着无数老人。可用纱布将红花、当归、制乳香、制没药、寻骨风、筋草、透骨草、五加皮、威灵仙、丝瓜络各50克，以及30克川牛膝松散包起放入砂锅中加水（水量要超过药量的3—4倍）煮沸后倒入盆内，将脚悬于盆上熏蒸，待药蒸气减弱后，再放入药水中浸泡，至药液变凉为止。

关 键 词：中老年 骨痛 缓解 中医 软组织疼痛 跟骨骨刺 中药熏洗 制乳香 

分 类 号：R738.1[医药卫生—肿瘤]