化解紧张心理,让音乐飞……——一次赛前紧急心理辅导  

作　　者：姜玉玲 

机构地区：[1]山东烟台临港工业学校,烟台265600

出　　处：《中小学心理健康教育》2017年第20期47-49,共3页Mental Health Education in Primary and Secondary School

摘　　要：学生小刘在音乐演奏比赛前出现紧张、焦虑、无法正常演奏等状况。心理咨询师了解情况后采用呼吸放松法缓解其焦虑,用想象法让其沉浸在音乐氛围中,用阳性强化法鼓励其积极行为,缓解了小刘的紧张情绪,使其在比赛中正常发挥。

关 键 词：中职生 赛前辅导 放松疗法 想象技术 阳性强化法 

分 类 号：G44[哲学宗教—心理学]