老年人心脏保护意识误区多  

作　　者：李长玉[1] 杨国柱[1] 

机构地区：[1]解放军404医院内分泌科

出　　处：《心血管病防治知识》2017年第8期10-12,共3页Prevention and Treatment of Cardiovascular Disease

摘　　要：运动中有很多科学道理。就拿运动强度来说吧,估算运动强度的方法有很多,比较适用于老年人的是公式计算法：即运动后的最大心率=（220-年龄）×60%。

关 键 词：运动强度 心脏保护 最大心率 无痛性心肌梗死 慢心律 丹参滴丸 心率血压乘积 计算法 泵器官 

分 类 号：R54[医药卫生—心血管疾病]