最大心率

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跑步减重优化措施
《健与美》2024年第11期59-61,共3页刘家玉 
你试图通过跑步来减重但没有达到预期结果吗?如果是这样的话,你很有可能没采用正确的方法。无论你是一名经验丰富的跑步者,还是刚开始跑步,优化锻炼方法都有益处。荷兰阿姆斯特丹自由大学医学中心的公共卫生学家要求不爱运动的成年人养...
关键词:大学医学中心 最大心率 跑步 阿姆斯特丹 锻炼方法 预期结果 正确的方法 成年人 
不同运动强度下登山器四肢运动生物力学和皮质肌肉耦合关系研究
《医用生物力学》2024年第S01期252-252,共1页王子林 高雨佳 孙嘉翊 李晨浩 刘雅铭 牛文鑫 
目的探究登山器四肢运动不同运动强度下人体生物力学参数变化和皮质肌肉耦合关系。方法采用12通道Noraxon肌电、64通道慧创近红外设备和Kinect设备对26名受试者的肌电、脑功能和运动数据进行采集。根据最大心率百分比划分运动强度。采用...
关键词:运动生物力学 高强度运动 最大心率 运动数据 耦合关系 数据预处理 数据显示 运动强度 
矫形鞋垫对扁平足大学生跑步疲劳前后足底压力分布的影响
《医用生物力学》2024年第S01期464-464,共1页王月萍 王疆娜 孙威 
目的通过比较疲劳前后扁平足者穿整体多功能设计的矫形鞋垫和普通鞋垫跑步时的足底压力分布,对矫形鞋垫的作用效果进行分析。方法以27名扁平足者(足弓指数:29.62±2.17,男/女:17/10)为实验对象,在10米的实验场地以3.0±0.3 m/s速度进行...
关键词:扁平足 重复测量方差分析 足底压力分布 最大心率 跑步 峰值压力 多功能设计 矫形鞋垫 
心率变异性:主要指标与应用
《临床心电学杂志》2024年第1期8-11,共4页张海澄 
心率变异性(Heart rate variability,HRV)是通过心率的变化规律来反映自主神经的变化趋势,根据分析方法的不同主要分为时域指标、频域指标和非线性指标三种[1]。一.心率变异性的主要指标(一)时域指标时域分析是利用统计学的离散趋势分析...
关键词:最大心率 心率变异性 平均心率 RR间期 时域指标 动态心电图 心动周期 频域指标 
身材精炼10分钟 事半功倍的高强度间歇性训练
《健与美》2023年第11期172-176,共5页陈湘(编译) 
这11种高强度间歇性训练模式的目的是在短短的10分钟内练出好身材,同时提升体能和健康水平。谁不想用更少的投入得到更多的收获?这就是高强度间歇性训练(HIIT)的魅力所在,这种经过实践验证的训练模式已经成为世界各地健身爱好者的常用...
关键词:高强度训练 最大心率 蒙哥马利 健身效果 奥尔森 健身爱好者 奥本大学 训练模式 
弯腰扶膝,心率恢复快
《秋光(长寿生活)》2023年第7期18-19,共2页若伊 
近日,美国西华盛顿大学的一项研究发现,运动后,弯腰将双手放在膝盖上,可能是锻炼后恢复心率的方法之一。研究人员让20名大学足球运动员进行短跑试验。每个运动员进行两次独立的试验,间隔一周,共做了4次试验。每次试验让他们进行4分钟短...
关键词:最大心率 足球运动员 短跑 心率恢复 西华盛顿大学 膝盖 弯腰 双手 
青年男子不同强度有氧运动中最大心率与最大摄氧量的关系特征
《当代体育科技》2023年第14期28-31,37,共5页陈博诚 吴嘉欣 郁天成 
目的:探讨青年男子在有氧运动中不同运动强度下的最大心率与最大摄氧量的关系特征。方法:招募10名健康青年男性为受试者,进行一次递增负荷心肺运动试验,测量受试者的最大心率和最大摄氧量;再分别以每个受试者40%、60%和80%VO_(2)max所...
关键词:运动强度 心肺运动实验 心率 最大摄氧量 
运动要学会控心率
《金秋》2023年第6期27-28,共2页宗耀 
在新闻报道中,我们时常会看到有人在运动中发生晕倒、猝死等不幸事件。如何避免这样的悲剧呢?控制好心率就是最好的方法。心脏的每次跳动都会推动全身血液流动,运动强度越大,心率就越快。一般人在安静状态下,正常心率的范围是60~100次/...
关键词:最大心率 安静状态 耐受程度 血液流动 新闻报道 运动强度 猝死 警戒线 
青少年运动相关脑震荡与有氧运动
《中国康复》2023年第2期77-77,共1页戴洁(译) 
目前的相关文献认为在受伤后10天内按照个性化的有氧运动计划进行康复训练,可以加快运动相关脑震荡(SRC)的恢复。本研究调查了依从有氧运动计划与SRC后功能恢复之间的相关性。受试者均为13~18岁的青少年,均在SRC后10天内就诊。符合条件...
关键词:最大心率 脑震荡 有氧运动 康复训练 受试者 功能恢复 SRC 个体化 
分级有氧运动:一种改善儿童胸部烧伤后心肺功能及身体和心理社会功能的有效锻炼方案被引量:1
《中华烧伤与创面修复杂志》2022年第12期1132-1132,共1页霍婷(编译) 谢卫国(审校) 
胸部烧伤患儿心肺功能受损, 进一步影响其身心健康。为探讨分级有氧运动对胸部烧伤患儿的心肺功能及身体和心理社会功能的影响, 作者在2018年11月—2019年6月招募了36例10~18岁有胸部烧伤[烧伤面积(24.2±4.9)%TBSA, 伤后时间(38.8±12...
关键词:烧伤面积 最大心率 分钟通气量 烧伤患儿 有氧运动 物理康复 最大摄氧量 心率恢复 
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