消暑可食四款粥  

作　　者：方文杰 

机构地区：[1]湖北襄阳市第一人民医院

出　　处：《心血管病防治知识》2017年第8期69-69,共1页Prevention and Treatment of Cardiovascular Disease

摘　　要：三伏天气温很高,此时不妨适当喝些粥品来消暑。山药粥：山药20克,粳米50克。先把山药研成细末备用,将粳米放水500毫升煎沸,倒入山药粉不停搅拌,以小火再煮沸即成。此粥可防治疰夏。藕粥：粳米100克,鲜藕250克。把粳米淘洗干净,鲜藕洗净切成小块同煮,煮沸即成。此粥治热止泻,开胃消食。

关 键 词：藕粥 开胃消食 细末 切成小块 丝瓜叶 痰嗽 脑风 除热 凉血解毒 滤汁 

分 类 号：TS972.137[轻工技术与工程]