莫让维生素变成“危身素”  

作　　者：福如海 

出　　处：《东方药膳》2017年第8期16-16,共1页Oriental Medicated Diet

摘　　要：维生素是人体的六大营养素之一。现在已经发现的维生素有20多种。它们都是维持人体组织细胞正常功能必不可少的物质。因此：许多人把维生素当作一种“补药”，认为维生素多多益善。其实不然，盲目乱用维生素必然会使维生素走向其反面——危害健康。

关 键 词：维生素 人体组织细胞 正常功能 危害健康 营养素 

分 类 号：R977.2[医药卫生—药品]