青少年健康体能训练(九)——团队练习篇  

作　　者：向静文[1,2] 吴键[1,3] 

机构地区：[1]中国青少年健康体能训练课题组 [2]首都体育学院,100191 [3]中国教育科学研究院,100088

出　　处：《中国学校体育》2017年第9期59-60,共2页

摘　　要：学生参加体育锻炼时，自身的锻炼兴趣是最好的运动动机。赞科夫表示：教学法一旦触及学生的情绪和意志，触及学生的精神需要，就要使学生感到学习是满足求知欲的一种快乐。只有学生对体育活动有浓厚的兴趣，运动起来能够体会到无限的乐趣，才能喜欢体育运动。团队活动和游戏恰恰是最符合青少年锻炼兴趣的形式之一。课题组在常规身体素质训练的基础上，通过改变运动轨迹、添加简易运动器械来体现运动方位、范围、速度的变化，使团队练习更加切合普通儿童青少年优化身体形态、提高身体机能、提高身体素质的需求。

关 键 词：青少年健康 体能训练 练习 身体素质训练 运动动机 锻炼兴趣 体育锻炼 精神需要 

分 类 号：G807[文化科学—体育训练]