预防秋燥：增强体质是根本  

出　　处：《家庭健康（医学科普）》2017年第9期2-2,共1页Family Health

摘　　要：初秋气候干燥，如受风凉，易引起头痛、咽干、舁塞、咳嗽、胃痛、关节痛等一系列症状，甚至使旧病复发或诱发新病。秋燥症状主要靠预防，宜多喝蜂蜜、粥、豆浆，多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨，有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功能，很适合肺热咳嗽、咽干喉痛、大便干结的人食用。

关 键 词：增强体质 秋燥 预防 润肺生津 肺热咳嗽 旧病复发 生津止渴 止咳化痰 

分 类 号：R544.1[医药卫生—心血管疾病]