三碗养生粥喝出如水肌肤  

作　　者：余江艳 

机构地区：[1]云南省第一人民医院

出　　处：《家庭健康（医学科普）》2017年第9期17-17,共1页Family Health

摘　　要：中医认为，夏秋季食补重在健脾利湿，开胃消食。药粥疗法，可补充气候炎热丢失的水分，又可护养脾胃。尤其是对于爱美的女性来说，来上一碗养生粥让你气色红润，喝出如水肌肤。那么，喝什么粥好呢？

关 键 词：养生粥 水分 肌肤 健脾利湿 开胃消食 药粥疗法 夏秋季 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]