体质食疗法方便实用  

作　　者：陶气 

出　　处：《大家健康》2017年第10期27-27,共1页Health for All

摘　　要：平和体质平和体质是指阴阳平和，脏腑气血功能正常，先天禀赋良好，后天调养得当的个体体质，即一般健康人的体质状态。饮食宜清淡平和，不宜有所偏嗜，否则会破坏身体内环境的平衡。可酌量选用具有缓补阴阳作用的食物以增强体质，如粳米、

关 键 词：个体体质 食疗法 气血功能 先天禀赋 体内环境 增强体质 健康人 阴阳 

分 类 号：R186[医药卫生—流行病学]